ワンオペ育児の疲れを優しくリフレッシュ♡

子どもたちは肌弱し、1人喘息有、食品アレルギーは無。DIY大好き&お裁縫&写真大好きな40代です。夫はASDの疑い有。辛いことも多々あるけど、ささやかに楽しく過ごしたくて、生活の向上を模索中。子どもたちとの幸せを守っていきます。共感下さる方大歓迎です ♡

育児ストレスを少なくする方法

子どもの赤ちゃん返りも嫉妬も大人と同じ?

こんにちは 5月も中旬になって新しい学年にも少しずつ慣れてきたところだと思います こちらでは育成会の集まりがあって、地域の新小学一年生の紹介があり、数人のとっても可愛い姿を見ることが出来ました 上の子は、学校で募集している合唱団にお友達と入団…

育児ノイローゼに負けない心と体作り

こんにちは やっとGW開けましたね~ 主婦にとってGWとはどんなものでしょう 私は普通の日常が一番です GWは朝も昼も夜も休みなしです いえ、正確には子供たちが何かに夢中になっているときに仮眠を取ってました 夜中から明け方にかけて、子どもたちと…

育児ストレスMAX!大声出したいときは?!?!

こんにちは~ GW前半、いかがお過ごしでしたでしょうか こちらはお天気が良く風もなかったので、お出かけ日和でした 1日目、子どもたちと定期健診を受けてから八百屋でお買い物し、大きな公園に行ったら偶然にもお友達がいたのでずっと一緒に遊んでもらって…

育児ストレス抑えられるか。3歳まで大声出さない?!

こんにちは~ 今日も何となく半日以上が過ぎてしまいました。 これでもやることやっていて時間がもっと欲しい…。 でもエンドレスなので、休んだり気分転換しないと続かないんです。 今やっていることは日常の家事育児の他に断捨離をやらないといけないので、…

あかちゃんと快適ドライブ

赤ちゃんとドライブは楽しいですね。 腰が座ったくらいから頻繁にお出かけするようになりました。 1人で座れるようになると、お世話もしやすくなったと思います。 それまでは週の大半を家で過ごし、病院やスーパーへ行く以外にもだんだんと外出回数を増やし…

幼児の汗疹が消えてすべすべ肌が戻ってきました

こんにちは~ 今日はこちらは暖かい日でした。 昨日は強風の中、子どもたちと公園へ遊びに行ってきたのですが寒すぎました。 今時の公園は素晴らしいと思いますよ。 昭和チックな公園は、滑り台・ブランコ・鉄棒、それに広いグラウンド…といった基本形?です…

休日の家事育児に自分の時間を持てますか?

こんにちは~ 運動不足なので1カ月のうちでむくみが激しい時期がある yuu です。 今日は晴れていますがなにしろ風が強くて、子どもたちが外に出られずにうっぷんが溜まってしまっています。 上の子は学級閉鎖中なので、元気なのに外出が出来ないため怒って…

育児ストレスが抑えきれないほどマックスの時はどうする?

こんにちは~ (今回は気付いたら長文になりました。最後までどうぞお付き合いくださいね。) 育児ストレスのピーク時代を過ぎたと思っているyuuです。 といっても、子どもが荒れると辛いんですけどね。 でも… 少し前の、歯みがきイヤイヤ‼ とか、下の子に注…

ワンオペ育児の歯磨きに学ぶ肌ケア(体験談)

おはようございます。yuuです。 このところインフルエンザ情報をあちこちで聞くようになりました。 家族を感染させないようにしないと、それと自分も感染しないように、よく睡眠を取ったりして気を付けないといけないなって思ってます。 子どもが咳し出した…

ワンオペ育児には乾燥肌対策を時短ケアで!

こんにちはyuuです。 ちょっと日が開いてしまいましたがまた更新していきます(*^-^*) さて、本格的に風邪が流行ってきましたね~。 私の住む地域では、インフルエンザが猛威を振るっています。 幸い我が家はインフルエンザにはひとりも感染していません。 ど…

新生児の入浴補助こういうのほしかったな…。

こんにちはyuuです。 子どもが未就園児の時に寝てしまったときのお風呂が大変だったことを思い出していました。 うちは、アトピー性皮膚炎なので、夏は毎日の入浴が欠かせません。 冬ならまぁ一日くらいいいかな、そのまま寝かせてあげたいし…などと思うので…

育児中における辛い夫源病を超える技

たった一人で家事育児を任されて、24時間気が休める間がないほど疲れ切ってしまう日々だと思います。 それを旦那に相談しても 「大丈夫、自分も疲れてるから」 と、訳のわからない回答で、筆者は余計なストレスを溜めてしまっていたから、ただ黙々とこなし…

育児ストレスに大声を出すことの代用案

育児ストレス…、溜まりませんか。 筆者の場合は、子どもにイラっとすることもありましたが、それよりも自分の体力の無さ、旦那の自分都合のパターン化された生活をおくる非協力な生活態度に、イライライライラしていました。 本当にこの、自分と旦那に対する…

乳幼児の入浴法は?筆者談

こんばんは、yuuです。 夜中ですが子どもの咳で目が覚めました。。 習慣なんですよね…。 布団が掛かってないのか心配になります。 で、その咳が喘息に悪化するのじゃないかと連想するわけなんです。 呼吸は大丈夫かどうか、もしヒューヒューゼーゼーしててた…

嫉妬による赤ちゃん返りに、消耗しながら対応してました

下の子が生まれると上の子は「たった昨日まではママと2人きりだったのに、いきなりライバルが現れた!」と、ショックを受けているかもしれませんね。 小さな赤ちゃんにママを取られてしまって、どうしたらいいかわからない…(泣)という気持ちにもなるかも…

育児ノイローゼに負けない

子どもと2人だけの日々、体は大変でしたが、幸せな日々でした。 下の子が生まれるまでは、昼間は上の子と2人きりの生活です。 毎日毎日、携帯で子どもの写真を撮っていました。 ちょっと角度を変えて1枚パシャ。 今度は近づいてパシャ。 まだネンネで、言…

ワンオペ育児と家事の限界は…

こんにちは、yuuです。 今は子どもたちもだんだんと大きくなってきて前よりは手がかからなくなってきました。 下の子はまだ私の助けが必要なことが多く、上の子もすべてを一人で出来るわけではないのですが、つきっきりでお世話をすることは少なくなってきま…

ワンオペ育児で困ることには動じないタフさを

ワンオペ育児、疲れますね、っ言うと本当にどっと疲れが押し寄せてくるので、いろいろありますよね、って言い方に変えてしまいます (笑) 本当に、日々、疲れがたまるなぁと思うのです。 もちろん子どもといれば楽しく過ぎていくのですが、子どもが大好きだし…

幼児にはもちろん無添加のお菓子が一番なんですが…

昨日、久々にお菓子を作りました。 なぁんていっても殆ど時間がかからず 放っておいて出来るものたちです。 それでも子どもたちは美味しそうに 食べておかわりもし、終わると また作ってねって言ってくれました。 日頃、市販のお菓子で済ませていて 作ってあ…

夜泣き対策にも寝かしつけにもぬいぐるみを ♪

子どもの夜泣き、辛いですね。 筆者の子どもは夜泣きという夜泣きは 実はそれほどなかったのです。 もちろん、夜泣いていました。 それはほぼ「おっぱいくれぇ」と いうことでしたので、授乳すれば 寝てくれました。 理由は、たぶん、のど乾いたとか 目が覚…

卒乳目前のママに良いお茶と子どもに良いお茶の話

こんにちは、yuuです。 寒い冬になってきました。年末ですが まだまだ真冬というには早いですね。 これから1月2月に向けてグングンと 気温が下がっていくのですね。 考えただけでも寒いです!! この時期、子どもの卒乳断乳を いつがいいのか考えたことが…

離乳食に隠された添加物

筆者の子どもはアレルギー体質です。 食品アレルギーはないのですが アトピー性皮膚炎と小児喘息持ちです。 食品アレルギーを持っているお子さんは 本当に大変だと思います。 とはいえ、喘息もかなり大変ですが。 で、筆者はベビーフードを頻繁に買って 食べ…

新生児の抱っこで溜めた辛い肩こりを一発解決する!

新生児の体ってグラグラふわふわ… 抱っこも大変ではありませんでしたか。 初めての子どもだと特に力が入って 筆者は身体がガチガチになりました。 子どもが1歳の時、肩がしんどくて どうしようもなく吐き気もありました。 どうして肩こりになるか 肩こりの…

新生児の沐浴を楽にしてくれる入浴剤

新生児の入浴って気を遣うものですよね。 特に真冬だと風邪を引かせてはいけないと 準備万端にしてから入浴させたり ママはいろいろとやることや考えることが 本当に多くて1日過ぎるのが早いと思います。 しかし、時間の流れはのんびりに感じて 新生児との…

ワンオペ育児の分担を叶えるにはどうしたらいの

ほんとに大変な時期というのは 子供が生まれてから園に上がる前の 家庭保育の時期だと思います。 この時期に旦那の協力があったなら 本当に良かったと思うのですが。 やってやるよ、やってるだろう そういう認識では到底足りない分量を 黙々とこなしている、…

育児ストレスで愚痴言えますか…。

筆者の場合は小さい子どもが好きで お世話することも好きだったけれど 大変だぁ勘弁してぇとなっとことは 何度もありました。 こんなに一生懸命にお世話してて 私がいなけりゃ生きていけないのに この子は何が言いたいのだろうと。 そういうドツボの時は こ…

家事育児中に自分の時間を捻出するのが大変なわけ

家事育児は、言うまでもなく 24時間365日の仕事です。 普通のお仕事だって24時間稼働だと 2勤交代とか3勤交代とかありますが 家事育児にはそういうことはないですね。 『家事育児は妻がするもの』 そう思っている男性の家庭では 妻がフル稼働しなく…

育児ストレスで太るのを回避する方法

こんにちは。yuuです。 私は大の甘党です。 大好きで毎日何かしら食べてます。 でもまぁ160㎝未満、47キロ台です。 それほど太ってもなければ痩せてもない ごく普通体系かなと思います。 今は。 そうなんです。 今よりも重かったのです。 育児ストレス、大い…

あかちゃんにはドライブを利用すべし!

あかちゃんってドライブが好きではないでしょうか。 うちの子は赤ちゃんの頃から、ドライブが好きです。 程よい振動が良いのでしょうか *^ ^* よく、夜泣きにはドライブが良いんだよと 育児書や育児のコミュニティーで読んで なんとなく知ってはいたのですが…

育児ストレスにはやっぱり!スイーツだぁ ♪

こんにちは、yuuです。 育児にストレスってつきものだと思います。 みなさん、どうしてるのでしょう。 育児ストレス わが子は可愛いし、お世話するの好きです。 だけど、自分の体が思うように動かなかったり 泣き止まない・イヤイヤが続く… そういう毎日だと…