ワンオペ育児の疲れを優しくリフレッシュ♡

子どもたちは肌弱し、1人喘息有、食品アレルギーは無。DIY大好き&お裁縫&写真大好きな40代です。夫はASDの疑い有。辛いことも多々あるけど、ささやかに楽しく過ごしたくて、生活の向上を模索中。子どもたちとの幸せを守っていきます。共感下さる方大歓迎です ♡

ワンオペ育児の母のこと

育児ストレスにスイーツ!?ちょっと待ったぁ~!

こんにちは~ 最近調子崩しているyuuです あ、でもご心配には及びません (*^^*) 子どもたちから元気をもらって毎日楽しく過ごせてます 子どもたちからパワーもらって元気です 時々げっそり疲れますけどね~( ;∀;) もっと体力付けておくべきでしたよ 疲れた時…

今週のお題「自己紹介」します

今週のお題「自己紹介」 ということで、改めまして。こんにちは 中肉中背だといまだに思っている40代の子持ち主婦です。 2人の子供たちと、特性の強い夫の4人家族です。 ハンドルネームは yuu です^^ 結婚11年目。 何とかやってます。 時々カサンドラの波が…

新生児育児中の肩こりと今の肩こり

こんにちは~ 久し振りの投稿となったyuuです。 今日はライト?な記事にしようと思ってます。 重い内容に耐えられる強さがないんです。 でも日々自分と向き合うようにしているので、また記事に出来る時が来たら書きます。 微力ながら育児中のACやカサンドラ…

育児中に夫源病を抱えた私はAC

カサンドラのこと いつからかというと… 産後から …というか、結婚したころから …というか、もっとさかのぼってお付き合いしていたころから 私は夫と一緒にいてもとても孤独でした カサンドラを深くして、毎日気が重く、抑鬱状態で11年以上ですかね 夫の心が…

育児ノイローゼに勝つ?  

ひたすら「無」 しんどいことに気持ちを向けてしまうと、長い育児生活、倒れてしまいます 長いと言っても、過ぎてしまえば本当にあっという間… なんてことは良く言われていることですが、渦中にいるとそんなこと思えないものです 大変なことが次から次へと押…

育児中に辛い夫源病を考える

こんにちは~ 育児中っていろいろありますよね。 子供が風邪を引いた、吐いた、下痢した、泣いたわめいた、…。 もうママとしては一分一秒も気が休まることがないという日もあるわけです。 そういう日でも、旦那側は帰宅したらデーンと腰を下ろし、疲れた体を…

育児ノイローゼに勝つ?心を支えてくれた記録

「めげないしょげないイケイケがんこちゃん」という幼児番組の歌をご存知でしょうか。 Eテレで放送されていた(いる?)幼児向けの人形劇のような番組です。 主人公は恐竜の女の子のがんこちゃん。 最近あのがんこちゃんが、可愛いアニメになったという記事…

育児中に出口のない夫源病

こんにちは。 このところ目に見えないウィルスに戦々恐々な日々を送っている yuu です。 風邪などひいていませんか。 こちらではインフルエンザの学級閉鎖がまだまだ続いてるんです。 クラスの子がインフルにかかったと聞くと、可哀想だと思うと同時に、とう…

育児ストレスを抱えて資格が取れない?

筆者の周りで、育児をしながらケアマネジャーの資格を取ったというAママさんの話です。 ケアマネージャーの資格はとっても難易度が高く、合格率が低く非常に厳しいのだそうです。 特に子育て中であれば、資格取得に向けて受験勉強を続けなければいけません…

育児中における辛い夫源病を超える技

たった一人で家事育児を任されて、24時間気が休める間がないほど疲れ切ってしまう日々だと思います。 それを旦那に相談しても 「大丈夫、自分も疲れてるから」 と、訳のわからない回答で、筆者は余計なストレスを溜めてしまっていたから、ただ黙々とこなし…

育児ストレスに大声を出すことの代用案

育児ストレス…、溜まりませんか。 筆者の場合は、子どもにイラっとすることもありましたが、それよりも自分の体力の無さ、旦那の自分都合のパターン化された生活をおくる非協力な生活態度に、イライライライラしていました。 本当にこの、自分と旦那に対する…

育児ノイローゼに負けない

子どもと2人だけの日々、体は大変でしたが、幸せな日々でした。 下の子が生まれるまでは、昼間は上の子と2人きりの生活です。 毎日毎日、携帯で子どもの写真を撮っていました。 ちょっと角度を変えて1枚パシャ。 今度は近づいてパシャ。 まだネンネで、言…

ワンオペ育児と家事の限界は…

こんにちは、yuuです。 今は子どもたちもだんだんと大きくなってきて前よりは手がかからなくなってきました。 下の子はまだ私の助けが必要なことが多く、上の子もすべてを一人で出来るわけではないのですが、つきっきりでお世話をすることは少なくなってきま…

ワンオペ育児で困ることには動じないタフさを

ワンオペ育児、疲れますね、っ言うと本当にどっと疲れが押し寄せてくるので、いろいろありますよね、って言い方に変えてしまいます (笑) 本当に、日々、疲れがたまるなぁと思うのです。 もちろん子どもといれば楽しく過ぎていくのですが、子どもが大好きだし…

夜泣き対策にも寝かしつけにもぬいぐるみを ♪

子どもの夜泣き、辛いですね。 筆者の子どもは夜泣きという夜泣きは 実はそれほどなかったのです。 もちろん、夜泣いていました。 それはほぼ「おっぱいくれぇ」と いうことでしたので、授乳すれば 寝てくれました。 理由は、たぶん、のど乾いたとか 目が覚…

卒乳目前のママに良いお茶と子どもに良いお茶の話

こんにちは、yuuです。 寒い冬になってきました。年末ですが まだまだ真冬というには早いですね。 これから1月2月に向けてグングンと 気温が下がっていくのですね。 考えただけでも寒いです!! この時期、子どもの卒乳断乳を いつがいいのか考えたことが…

新生児の抱っこで溜めた辛い肩こりを一発解決する!

新生児の体ってグラグラふわふわ… 抱っこも大変ではありませんでしたか。 初めての子どもだと特に力が入って 筆者は身体がガチガチになりました。 子どもが1歳の時、肩がしんどくて どうしようもなく吐き気もありました。 どうして肩こりになるか 肩こりの…

新生児の沐浴を楽にしてくれる入浴剤

新生児の入浴って気を遣うものですよね。 特に真冬だと風邪を引かせてはいけないと 準備万端にしてから入浴させたり ママはいろいろとやることや考えることが 本当に多くて1日過ぎるのが早いと思います。 しかし、時間の流れはのんびりに感じて 新生児との…

ワンオペ育児の分担を叶えるにはどうしたらいの

ほんとに大変な時期というのは 子供が生まれてから園に上がる前の 家庭保育の時期だと思います。 この時期に旦那の協力があったなら 本当に良かったと思うのですが。 やってやるよ、やってるだろう そういう認識では到底足りない分量を 黙々とこなしている、…

育児ストレスで愚痴言えますか…。

筆者の場合は小さい子どもが好きで お世話することも好きだったけれど 大変だぁ勘弁してぇとなっとことは 何度もありました。 こんなに一生懸命にお世話してて 私がいなけりゃ生きていけないのに この子は何が言いたいのだろうと。 そういうドツボの時は こ…

家事育児中に自分の時間を捻出するのが大変なわけ

家事育児は、言うまでもなく 24時間365日の仕事です。 普通のお仕事だって24時間稼働だと 2勤交代とか3勤交代とかありますが 家事育児にはそういうことはないですね。 『家事育児は妻がするもの』 そう思っている男性の家庭では 妻がフル稼働しなく…

育児ストレスで太るのを回避する方法

こんにちは。yuuです。 私は大の甘党です。 大好きで毎日何かしら食べてます。 でもまぁ160㎝未満、47キロ台です。 それほど太ってもなければ痩せてもない ごく普通体系かなと思います。 今は。 そうなんです。 今よりも重かったのです。 育児ストレス、大い…

あかちゃんにはドライブを利用すべし!

あかちゃんってドライブが好きではないでしょうか。 うちの子は赤ちゃんの頃から、ドライブが好きです。 程よい振動が良いのでしょうか *^ ^* よく、夜泣きにはドライブが良いんだよと 育児書や育児のコミュニティーで読んで なんとなく知ってはいたのですが…

育児ストレスにはやっぱり!スイーツだぁ ♪

こんにちは、yuuです。 育児にストレスってつきものだと思います。 みなさん、どうしてるのでしょう。 育児ストレス わが子は可愛いし、お世話するの好きです。 だけど、自分の体が思うように動かなかったり 泣き止まない・イヤイヤが続く… そういう毎日だと…

大人になってから治るのムリだと思うか 旦那編

大人になると、色んな事に柔軟性がなくなってしまうと思うのは筆者だけでしょうか。 こんにちは。yuuです。 これはこういうもの、あれはああいうもの。 生きている間に増えていく自分の中のマニュアル。 しかし、こういうパターン、それだけではない中間だっ…

産後のワンオペ育児&蕁麻疹&アトピー性皮膚炎の話

かゆくてかゆくて、肌が燃えるように熱くてたまらない !! 肌の奥から湧いてくる強烈なかゆみ、辛いです。 大人になってからは、産後に初めて蕁麻疹になりました。 塗り薬しかなくて、あの時は本当につらかった…。 魔の数時間でした。 だいたい2時間後には…